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ACTIVIDADES PARA EMBARAZADAS Y MAMÁS EN MARBELLA

Bienvenida a nuestras Actividades para Embarazadas y Mamás en Marbella 

Disfruta de experiencias únicas con nosotros


En Estímulos Maternales nos esforzamos muchísimo para seguir ofreciendo nuestras actividades con toda la seguridad por lo que al momento todos nuestros cursos están disponibles en la modalidad presencial en grupos reducidos. Cualquier duda o pregunta, contacta con nosotros por email o Whatsapp  687896434

 

yoga para embarazadas en Marbella

 

Actividades para Embarazadas

El embarazo es una de las etapas vitales que más cambios implica para la mujer. Y no solo a nivel corporal, también su mente y forma de entender la vida lo hacen. En Estímulos Maternales lo sabemos bien porque trabajamos con ellas desde hace más de diez años ofreciéndoles apoyo y recursos para que puedan vivir esta experiencia desde un punto de vista positivo y creativo. Por eso ofrecemos actividades para embarazadas en Marbella que miren por su bienestar a todos los niveles.

Seguro que te han preguntado en muchas ocasiones cómo estás, si tienes nauseas, si te duele algo pero ¿cuántas veces te han preguntado cómo te sientes, si necesitas ayuda? El cerebro de una embarazada también experimenta cambios y con ellos las emociones son intensas. Algunas estarán a flor de piel y otras necesitarán una escucha distinta.

En nuestras clases de yoga para embarazadas online servimos de guía para enseñarles a escucharse y aprender de sus emociones de una forma consciente para que, una vez reconocidas, se puedan convertir en decisiones acertadas tanto para ellas como para sus bebés.

Por otra parte, traer un bebé al mundo supone un gran esfuerzo para el cuerpo de cualquier mujer. Por eso es muy importante prepararse físicamente antes del parto. Con el yoga para embarazadas trabajamos mente y cuerpo para encontrar el equilibrio en esta transición tan importante de mujer a madre. Además en estas clases se crea un vínculo especial entre todas la mujeres embarazadas que servirá para apoyaros y reforzaros, en el grupo de Whatsapp que compartís resolveremos dudas y os daréis apoyo.

 

Yoga para Embarazadas 

Nuestras clases de yoga para embarazadas en Marbella tienen fama, seguro que has oído hablar de ellas y sino puedes entrar en Google y leer reseñas sobre estas.. La mensualidad incluye 2 sesiones a la semana. En el caso de no poder asistir en directo, te enviaremos posteriormente el enlace para que realices la clase online desde tu casa.

Sesiones : Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00 - Martes y Jueves de 10:00 a 11:00.

Precio: 50€ mensuales (2 clases a la semana). 

Actividades para mamás

 ¿Quién dijo que el postparto dura 40 días? Esta etapa puede resulta compleja. Junto al bebé nace una madre y con ella el inicio de dudas, alegrías, miedo, cambios… Ahora todo el entorno se centra en el bebé pero al lado hay una madre agotada y enamorada. Es por esto que realizar las actividades postparto y talleres que proponemos ayuda a desconectar de esas jornadas en los que se desdibujan los límites del día y la noche. Además, la oportunidad de encontrarse con otras madres y familias que están viviendo circunstancias similares es tan reconfortante que, de aquí, salen amistades para toda la vida.

Yoga terapéutico 

Las clases de yoga terapéutico en Marbella están concebidas para requilibrar cuerpo y mente cuando el estrés diario comienza a hacer mella. Es una modalidad de yoga “más suave” en el que se le presta especial atención a la relajación, tonificación de forma suave y estiramientos, planteando posturas más accesibles.

Trabaja además con las posturas corporales para que puedas implementarlas en tu vida cotidiana y mejores las afecciones y la salud en general.

Sesión: Martes y Jueves a las 19:00 h.

Precio: 50€ / mes

Nota: Cualquier pregunta que tengas sobre nuestras actividades postparto, no dudes en contactar con nosotros


 

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